Monday, 16 January 2017

Tips Mencegah Jerawat Pada Daerah Sekitar Wajah






Tips mencegah jerawat pada daerah sekitar wajah merupakan topik bahasan pada artikel kali ini. Jerawat banyak ditimbulkan oleh faktor dalam tubuh. Faktor endogen yang menyebabkan terjadinya jerawat tersebut salah satunya yaitu stress dan hormon. Keadaan stress jiwa merupakan hal yang berhubungan dengan faktor psikologis jiwa anda. Secara langsung dapat terlihat perubahan wajah saat terjadi stress. Perubahan ini terlihat dari produksi kelenjar minyak yang menghasilkan minyak pada wajah secara berlebihan.

Begitu juga halnya dengan gangguan hormon. Terjadinya gangguan hormon tentunya akan membuat kelenjar minyak memproduksi minyak dalam jumlah yang banyak pada wajah. Selain itu juga, siklus menstruasi akan mempengaruhi hormon sehingga jika terjadi penyumbatan pori – pori pada kulit maka bakteri penyebab jerawat akan mudah menginfeksi sehingga banyak jerawat yang akan bermunculan pada daerah sekitar wajah.

tips mencegah jerawat

Nah , secara singkat dapat disimpulkan bahwa jerawat muncul akibat produksi minyak yang berlebihan, penyumbatan pori – pori kulit dan infeksi bakteri penyebab jerawat. Setelah memahami beberapa pemicu jerawat inilah maka perlu dilakukan perhatian terhadap cara mencegah jerawat pada daerah sekitar wajah anda. Berikut ini adalah tips yang khusus diusung untuk mencegah jerawat yaitu

  • Mulailah rajin berolahraga

Kegiatan ini dapat anda lakukan setiap hari dengan frekuensi minimal 30 menit per harinya.

  • Mengatur pola makan

Pola makan yang dimaksudkan ini adalah mengatur diet makanan dengan menjauhi bahan makanan yang menyebabkan jerawat dan menambahkan bahan makanan ynag mampu membasmi makanan

  • Mulailah menggunakan produk kesehatan yang dapat membunuh kuman penyebab jerawat, seperti halnya sabun anti jerawat, salep anti jerawat, dan obat – obatan penghilang jerawat.

Sekian bahasan artikel kali ini, semoga artikel “tips mencegah jerawat pada daerah sekitar wajah” ini bermanfaat.




Response on "Tips Mencegah Jerawat Pada Daerah Sekitar Wajah"