Sunday, 23 July 2017

Tips Mudah Untuk Cara Menghindari Jerawat






Jerawat pada wajah menjadi masalah yang akhirnya membuat banyak orang mencari tentang tips cara menghindari jerawat. Terkadang obat anti jerawat saja tidak cukup menghindarkan anda dari serangan jerawat, padahal sudah berhati – hati dengan pola makannya.

cara-menghindari-jerawat

Nah, bagi anda yang ingin mengetahui tentang cara menghindari jerawat maka berikut ini ulasannya:
1. Konsumsilah bahan makanan yang mampu mencegah jerawat

  • Bawang putih

Bawang putih merupakan salah satu bumbu masak yang berkhasiat untuk membasmi jerawat. Untuk menghindari adanya jerawat pada wajah anda maka sangat diperlukan konsumsi bawang putih dengan jumlah beberapa suing setiap harinya.

  • Asam oksalat

Kandungan asn oksalat banyak berada pada jenis makanan kacang almond dan kacang mete. Jenis makan diatas merupakan makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk merawat kulit dari ancaman jerawat.

  • Konsumsilah air putih yang cukup perhari sekitar 8 liter/hari agar sirkulasi ekskresi toksik pada tubuh tetap berjalan dengan baik.

2. Sebaiknya untuk rajin membersihkan wajah dengan air hangat, terutama pada saat setelah aktivitas berat

3. Melakukan pengurangan dan pengendalian jenis makanan yang banyak mengandung lemak

4. Memilih jenis kosmetik yang tidak berbahan dasar minyak

5. Banyak beraktivitas seperti olahraga sangat baik dilakukan untuk menghindari jerawat

6. Memilih bahan kosmetik yang sesuai dengan wajah sehingga tidak menimbulkan efek jerawat

7. Hindari pikiran yang stress agar tidak membuat reaksi hormone tubuh sehingga tubuh tetap dalam keadaan sehat tanpa jerawat

Sekian ulasan mengenai tips cara menghindari jerawat, bagi anda yang tertarik untuk menerapkan cara menghindari jerawat ini maka selamat mencobanya. Semoga artikel tentang tips mudah untuk cara menghindari jerawat bermanfaat bagi kehidupan anda.




Response on "Tips Mudah Untuk Cara Menghindari Jerawat"